myspot.org.ua » Облако тегов » самооборона
Навигация по сайту
» Главная
» Фильмы
» Сериалы
» Аниме
» Книги
» Журналы
» Софт
» Консольные игры
» ПК игры
» Музыка
» Скрипты
» Аудиокниги
» Обои и картинки
Панель управления
Опрос посетителей

Главная:)
Фильмы
Сериалы
Аниме
Книги
Журналы
Софт
Игры ПК
Консольные игры
Музыка
Скрипты
Аудиокниги
Обои, картинки


Календарь
Архив
myspot.org.ua
На нашем сайте вы сможете скачать бесплатно фильмы хорошого качества и экранки, самые популярные сериалы, игры, для консолей (psp, xbox360, wii) и домашних компьютеров. Большой выбор аудиокниг в mp3 формате, электронных книг, в основном художественная литература, различных журналов в электронном виде. Обои которые отлично подойдут для рабочего стола (девушки, машины, спорт и т.д.) и картинки которые просто будет интересно посмотреть. В софте вы найдете самые полезные программы последних версий, большинство программ идут с таблеткой. И немножко музыки в основном в mp3 формате.
Все файлы которые находятся на сайте залиты на файлообменники где для скачки файла нужно ввести код, поджать или нажать на рекламу(редко)

Если вы хотите добавлять новости на сайт, свяжитесь с администрацией через ПМ
А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 31-01-2018, 17:12
А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа

В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск.

Комментарии (0) | Просмотров: 187 Подробнее
Серия - Боевой спорт (17 книг)
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 14-01-2018, 20:34
Серия - Боевой спорт (17 книг)

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.

Комментарии (0) | Просмотров: 40 Подробнее
Гришин Игорь - 100 русских ударов в голову
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 7-12-2017, 12:15
Гришин Игорь - 100 русских ударов в голову

Данное пособие не учит бить. Оно является скорее сводной таблицей-напоминанием. Кратким сборником энергетических, ментальных и эмоциональных установок, известных в России и СССР. Впрочем, это не только труд энциклопедиста. Многие из вошедших в сборник ударов автор испытал на себе.

Комментарии (0) | Просмотров: 460 Подробнее
Алексей Тихомиров - Курс самозащиты
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 2-12-2017, 10:04
Алексей Тихомиров - Курс самозащиты

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности.

Комментарии (0) | Просмотров: 119 Подробнее
Серия - Боевой спорт (15 книг)
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 9-10-2017, 20:43
Серия - Боевой спорт (15 книг)

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения.

Комментарии (0) | Просмотров: 190 Подробнее
Алексей Тихомиров - Ударная самозащита
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 25-08-2017, 07:00
Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья...

Комментарии (0) | Просмотров: 80 Подробнее
Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 12-08-2017, 08:42
Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай

Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.

Комментарии (0) | Просмотров: 987 Подробнее
Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 18-06-2017, 16:56
Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких.

Комментарии (0) | Просмотров: 65 Подробнее
Станислав Махов - Постановка нокаутирующего удара
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 31-05-2017, 11:47
Станислав Махов - Постановка нокаутирующего удара

Методика изучения и совершенствования нокаутирующего удара, расчитанна на 3 месяца занятий. Сила удара за это время увеличивается в 2 - 2,5 раза. Авторская система «ГРОМ» (создатель системы - автор книги Станислав Махов) представляет собой результат соединения многолетних систематических разработок в области боевых искусств и самообороны с реальным боевым опытом.

Комментарии (0) | Просмотров: 299 Подробнее
Александр Травников - Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Автор: 19Anton98, Раздел: Книги 3-05-2017, 19:39
Александр Травников - Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны.

Комментарии (0) | Просмотров: 192 Подробнее
Club, Cистема, Dance, HDRip/BDRip, House, MP3, UA-IX, VA, Аудиокнига, Аудиокниги, Боевик, Другие программы, Журналы, здоровье, Игры, Игры и развлечения, Интернет, История, книга, книги, книжная серия, Кулинария, Мультимедиа, Обучение, Песни, Поп, Поп музыка, Попса, Приключения, психология, Рабочий стол, Сборник, Скачать сериал бесплатно, Софт, Софт и программы, Фантастика, Фильмы, Фильмы бесплатно, Шансон

Показать все теги
Поиск по сайту
Популярные новости
» Сборник красивых широкоформатных обоев 158
» Сахаров Василий - Мечник (Аудиокнига)
» Каганов Леонид - Жесть (Аудиокнига)
» Бен Шервуд - Двойная жизнь Чарли Сент-Клауда (Аудиокниг ...
» Линдсей Джоанна - Принцесса (Аудиокнига)
» Верн Жюль - Школа Робинзонов (Аудиокнига)
» Михайлов Дем - Суровые земли (Аудиокнига)
» Крэнстон Сильвия - H.P.B. (Е.П. Блаватская) (Аудиокнига ...
» Громыко Ольга - Космоолухи. Рядом. Том 2 (Аудиокнига)
» Симмонс Дэн - Молитвы разбитому камню (Аудиокнига)